- そろそろ埼玉に移動するか。今回相模原で十分峠を走って満足。(^-^) #
- 今日はいつも渋滞の高尾街道浅川手前が奇跡的に空いていて、スムーズ゛に北本に到着。 #
- @yota1029 自転車に乗っている時間も、確かに自分の人生だってことじゃないですか。 #
- 明日の夕方から夜にかけて部分月食だと。 #
- 日が落ちて窓を開け放すとまだ明るくて、夕日が当たって紅く染まる雲を眺めながら、ぷしゅっ。(^^)u #
- 今の雲を切り取り。 http://t.co/Na8iuJ9D #
- もうすっかり日が落ちて雲の輪郭も定かではなくなってきた。そろそろ灯りを点けようか。 http://t.co/NzRyLCUi #
- おはようございます。気温17.4℃、晴れ@埼玉県北本市。もうウォーマーはいらないみたい。荒サイ行ってきまーす。(^^)/ #
- 今朝の荒サイはかなり霧が出ていて、もやもやサイクリングでした。w http://t.co/tbuBdbu7 #
- 荒サイはもう完全に夏のウェアでした。45.6km, 1h38m20s, Ave.27.8km/h, 934kcal。 #
- 御成橋@荒川 http://t.co/aLNGn3ge #
- 今朝の稲。w http://t.co/s1g7i6Aq #
- おたまじゃくしも大きくなった。 #
- おたまじゃくし。 http://t.co/byJ3W5NO #
- 日本の水田は整然としていて清清しい。 http://t.co/pvrAHtWd #
- @oruoruha 田園地帯は季節によって作物や花が違うので、単調になりがちな同じルートのサイクリングにアクセントを与えてくれます。(^^) #
- おはようございます。気温18℃、曇り@埼玉県北本市。走り初めは肌寒くて気持ちいい。荒サイ行ってきます。(^^)/ #
- @Heigon おはようございます。(^^)/ 暖かくなりましたね。わたしはもう夏のウェアです。 #
- 今朝はほぼ無風で、最初の5kmはAve.27km/hくらい、次の20kmはAve.29.5km/hで巡航、最後の20kmは32km/h。止まったのは1回だけだから、ちょっと疲れた@荒サイ。 #
- 荒川CRを下流に向かって走り、CRを降り糠田橋の下に向かって走ると、田園地帯が広がっている。 http://t.co/yqBkdFsM #
- その時々で色々な花が見られる@荒サイ。 http://t.co/hFELghUq #
- 金曜の出張が確定。orz さて、帰るか。 #
- おはようございます。気温17.5℃、雨@埼玉県北本市。やっばりダメかー。今日は休足日だ。って、最近休足日が多すぎるけど。(^^; #
- ちょっと明るいうちに帰宅。 http://t.co/jWWOYjjh #
- おはようございます。気温15℃、晴れ@埼玉県北本市。月がきれいに見える。今朝は走れるぞ。(^o^) #
- レイ・ブラッドベリ氏が死去された。短篇で有名だけど、長編「何かが道をやってくる」は秀逸。合掌。 #
- ちょっと肌寒いな。アームウォーマーだけ付けてみる。荒サイ行ってきまーす。(^-^)/ #
- 今朝の荒サイ、下流に向かって帰る途中、編隊を組んだ鳥の大群に遭遇。思わず足を止めて見とれてしまった。 http://t.co/cTy3RQm8 #
- 鳥も大群で上空を通ると、ザーッという羽音が聞こえてくる。鳥肌もの。w http://t.co/eDznDZmd #
- 今朝の荒サイ、45.7km,1h36m40s, Ave.28.4km/h, Cad.76, 1017kcal。いい調子。(^^) #
- 「ツール・ド・相模原(宮ヶ瀬)」一周約11kmか・・・。周回が多ければ距離は伸びるけど、もうちょと一周が長いといいかな。林道とかあるしね。 #
- 今日は一日明日の出張準備で過ぎてしまった。今日は9時過ぎから相模原に移動。 #
- @oruoruha 自然が多いといろいろな変化に出会って楽しいです。(^^) #
- @kinebo いろいろな人がコースの予想をしてますが、まだ全然決まっていないって事ですね。希望的には自然いっぱいのコースになってほしいですが。いずれにせよ実施されるといいですね。「ツール・ド・相模原」 #
- 窓を開け放しにしているせいもあるけど、今夜はカエルの大合唱がやかましい。うるさくはないけどね。 #
- さーて、これから圏央道で相模原へ。 #
- おはようございます。気温18.4℃、晴れ@相模原。今日は大阪に出張。 #
- 新横浜新幹線ホーム。混んでる。 #
- 今朝の体重55kg、体脂肪率9.5%。今年はあまり走れていないから体脂肪率はちょっと高め(自分比です、もちろん^^;)。あと1,2%落としたいけど、運動量が少ないとなかなか落ちないね。 #
- 大阪、午後は雨かな。 #
- 名古屋だ。後一時間。 #
- 今日の会議は割とすんなり進んだ。いつも矢面に立つ立場なのできついけど、今日は波乱もなく乗り越えた。(^^;; #
- そういうわけで、ぶしゅっ! (^-^)u@新横浜に疾走中の新幹線 #
- さっき米原を通過した。山の見える景色は好きだな。相模原に住んでいるせいか。 #
- ぷしゅっ、と角ハイボール。まあ、このへんにしときます。(^^; #
- 相模原の自宅に着くのは21時予定。埼玉だったらもう１時間かかるな。 #
- クールビズはだいぶ浸透しているみたい。今日は3社で十数人集まったけど、誰もネクタイ締めていなかった。 #
Twitter Weekly Updates for 2012-06-09
TWITTER
コメント