- 昨日今日とちょっとバタバタ。昨日の午前中は北本から越生までの梅見サイクリング。帰ってきてシャワーを浴びて、それから相模原までドライブ。今日はインフルエンザになった息子を病院に送り迎え。いろいろな事がある。 #
- 今はワイン飲みながらTVを見てる。わたしの中では上野樹里はのだめのイメージが強いな。w #
- いつも自転車は一人で走るのが好きだけど、たまには仲間と走るのもいい。昨日は5人で走ったけど楽しかった。越生のパン工房ARAIに寄っておいしいパンを食べた。(^^) #
- たまに行田のかねこれーしんぐの人達と一緒になった時、トレインに加えさせてもらっている(むりやり^^;)。本気で朝練してる人達と走ると、こちらも本気にならないと付いていけないので、結構おもしろい。 #
- 久しぶりに田園都市線に乗る。長津田で電車待ち。 #
- 田園都市線長津田駅発車待ち。 #
- c\c\ #
- そろそろ歯医者に行くか。いったいいつまで続くんだろう。w その後は直接埼玉に移動。 #
- おはようごさ゜います。気温3℃@埼玉県北本市。今朝は早めに荒サイ行ってきます。 #
- 今朝はいつもより30分も早く4時に起きた。それで5時に荒サイに走りに行ったら7時に帰ってこれた。暖かくなったから走りやすいね。(^^) #
- 実はここのところ腰を痛めている。ギックリ腰とまではいかないがまあそんなもんだ。屈むと痛い。でも不思議と、自転車に乗る時は痛まない。だから自転車はいつもどおり乗っている。 #
- 今朝の荒サイは往きと帰りと二度かねこれーしんぐの人達とすれ違った。時間がずれるとトレインに乗れない。w #
- 午後はにわか雨があるとか。でも、ま、いいか。いつも通り出かける。 #自転車通勤 #
- 埼玉センチュリーランのお誘いがきた。しかし、初参加はハーフ(80km)だと。すべて自走して行ったとしても120kmか。センチュリーにならん。ww #
- @akiitachi そうですねー。上りが2000mくらいあれば80kmでも十分達成感もあると思うけど。w #
- 埼玉の北の方は雨降らんかったな。そろそろ帰ろ。 #
- おはようございます。気温4.2℃、晴れ@埼玉県北本市。荒サイはすっかり菜の花の道になっている。(^^) #
- 今朝の荒サイは北風が強かった。往きは向かい風で参った。44.4km, 1h42m45s, Ave.25.9km/h #
- 4時起きして5時から走り始めると、7時前に帰ってこれる。当分これでいこう。 #
- 早く起きた朝は何でも早め。さて、出かけるか。 #自転車通勤 #
- おはようございます。気温7.4℃@埼玉県北本市。暖かい! #
- 今の荒サイは道の両側が菜の花の帯。どこまでも黄色い道が続いていてきれいだ。寒さも和らいで快適。(^^) 45.7km, 1h42m26s, Ave.26.8km/h #
- 菜の花の道@荒サイ http://t.co/EGSKyUr1 #
- @PeDaLu 蜂よりはましですけど、羽虫の大群に突入して大量に口に入ったりとかありますね。w #
- @otsuka78864 まだ一年通じて荒サイを走ってないので、次にどんな花が咲くか楽しみです。(^^) #
- @oruoruha 春は菜の花、秋はコスモス。何キロも続く花の道は圧巻です。(^^) #
- これから相模原に移動。で、月曜日はそのまま大阪に移動。火曜日に相模原に帰ってきて、水曜日に埼玉に移動。てなわけで、自転車に乗れない日が多い。 #
- @kanbo_j 体脂肪率が二桁になるんじゃないかというストレスです。w #
- 圏央道で調子こいて110km/hでずっと巡航してたら、パトカーにあっさり抜かれた。何事もなかったからよかったけど。 #
- sky-Aで少林サッカーやってたので、つい見てしまった。B級かもしれないけど、たのしい映画はいいね。 #
- 空がごーごーいってる@相模原 #
- おはようございます。気温16.7℃、曇り@相模原。強風だ! #
- 今朝の体重55.1kg、体脂肪率8.2%。あまり運動できなくて一時体脂肪率が10%を越えたけど、自転車で走って、食事にも気を付けてたら元に戻った。(^^)v #
- 待ち合わせ@星ヶ丘OK #
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