- あけましておめでとうございます。(^-^)/ 気温2.3℃、曇り＠相模原。風が無くそんなに寒くは感じない穏やかな朝です。 #
- 今朝の体重54.7kg、体脂肪率8.8%。新しい年、まずまずのスタートです。w #
- 年末にやり残したこと。アップグレードに失敗したPCの修復。Xのインストールに失敗している様子。再インストールしちゃおうかな。(^^; #
- @icerain12 お疲れさまです。わたしの #自転車通勤 は5日からです。(^^) #
- これからBSで辻井伸行の番組。地上波の番組は見る気がしない。 #
- 辻井伸行すごいな。つい聞き入ってしまって寝落ちしない。w #
- 元旦は寝正月、明日は少し走ろうか。寝る時間はいつもよりずっと遅いな。 #
- BS日テレで箱根駅伝を見てる。 #
- 明日はまた半原越と唐澤林道を走ろうかな。そろそろ寝よう。 #
- おはようございます。気温-0.4℃、すっかり曇ってしまった＠相模原市。今日は走りに行こうかな。 #
- これから走り初め。(^-^)/ #
- 自転車も車に積み込んだ。埼玉に移動するか。 #
- @nekki5149 自転車通勤はDAHONのHeriosという小径車で毎日してますが、月に100kmほどです。(^^; いちばんよく乗るロードは埼玉に置いてありますが、時々一緒に移動させてます。 #
- おはようございます。気温-1.5℃＠埼玉県北本市。荒サイの走り始め、行ってきます。(^-^)/ #
- 今日はいい天気。荒サイからは富士山がよく見えた。気温はマイナスで、ボトルの水がシャーベットになった。(^^; #
- ジテツウはじめ。たった3.4kmなので、最近 #自転車通勤 では呟かなくなってしまった。 #
- 今朝荒サイを30km/h弱で流して走っていたら、行田近くなって かねこれーしんぐ の人達に追いつかれた。今朝は3人。すぐに戦闘モード切替て追いかけた。おかげで身体がほかほかになった。(^^) 一人で走ってるとサイクリングになっちゃうんだよね。 #
- 気温マイナスの朝も運動強度を上げて走れば寒くない、と今朝思った。 #
- 今朝の日の出は6:52。一年の中で一番遅い。だから、荒サイから戻ってくるのが日の出直後で一番寒い。11日を過ぎればまた日の出がだんだんと早くなってくるけどね。 #
- @gwbs そうですね。これから2/中までは一番寒い時期になりますね。わたしはあとは親指の対策だけです。w #
- おはようご゛ざいます。気温0.5℃＠埼玉県北本市。また゛マイナスじゃない。(^-^) 荒サイ行ってきまーす。 #
- @Heigon おはようございます。(^-^)/ 今朝はボトルの水がちょっとだけシャーベットになりました。w #
- 3連休だけど、明日は午後に別の仕事が入ったから、今晩相模原に移動かな。 #
- 午前中は歯の治療。その後ちょっと町田に寄って帰宅。これから仕事で川崎市麻生区まで。今日は休みにならんな。 #
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