- さて、埼玉に移動しようかな。今日はあきる野まで高尾街道で行ってみよう。 #
- おはようございます。星が見えるから晴れかな＠埼玉県北本市。15℃くらいあるかな。なんだかあたたかい。 #
- さて、久しぶりの荒サイ行ってきまーす。(^-^)/ #
- @nekki5149 おはようございます。昨日は、その、自転車ではなくて、自動車で移動でした。(^^; #
- @Heigon @Heigon おはようございます。今朝川沿いはものすごい霧で真っ白でした。 #
- 出かける準備をするか。 #
- @Heigon 片道約20kmずっと濃い霧でした。これがほんとの五里霧中。ww #
- 早朝の荒川CRの霧はすごかった。道が霧の中に消えてしまっていました。 http://t.co/UBDJkrna http://t.co/iT1RC72w #
- 仕事終わり。さて、帰るか。 #
- おはようございます。今朝は昨日よりちょっとだけ寒いね。荒サイ行ってきまーす。(^-^)/ #
- @tatsu1960 おはようございます。同じ道でもその時々に色々な表情を見せてくれるのが、自然がいっぱいある田舎のいい所ですね。ついシャッターを押してしまいます。 #
- @Heigon おはようございます。すっかり曇っている埼玉県北本市です。向かい風がきつかった。(>_<) #
- 出かけるか。 #
- 今朝の荒サイは、36.4km, 1h27m17s, Ave.25km/h,Cad.76. 865kcal。往きは向かい風で48分かかったのに、帰りは39分。帰りが追い風のほうがいいよね。 http://t.co/D6bmqDi2 #
- 写真っていいな撮りたいと思ったときに撮っておかないとだめですね。特に自然が相手だと。みんな変化しているから、待ってはくれない。 #
- おはようございます。今朝は寒いな。10℃を切ってるかな。まだ星が見える＠埼玉県北本市。ネックウォーマーをしました。では、行ってきまーす。(^-^)/ #
- @TMW1976 おはようございます。早朝の荒川CRは、かなりの時間CRを独り占めできます。w それに、時間と共に変わっていく景色は毎日見ても飽きません。 #
- @gwbs おはようございます。寒かったー。手袋二枚重ねしました。(^^; #
- @Heigon おはようごさいます。(^-^)/ もう冬の装備をしなくちゃ、とか思いながら走ってましたよ。 #
- @icerain12 おはようございまーす。(^-^)/ さすがに10℃を下回ると寒いですね。 #
- 今朝は鴻巣手前で、一週間ぶりに吹上の #かねこれーしんぐ の皆さんと合流した。また車列に入れてもらって走った。一人で走っている時とスピードが全然違うね。でも、皆で走ると元気が出る。(^^) #
- @cooly85 おはようございます。いくら関東が寒いといっても、北海道の寒さはこちらの比じゃないですよね。(^^; #
- さて、出かけるか。 #
- 今朝の日の出前の朝焼け@荒川CR http://t.co/yOOl3QES #
- おはようございます。星が見えないから曇りかな＠埼玉県北本市。今朝も荒川上流に向かって、行ってきまーす。(^-^)/ #
- 今朝はFELT F5乗りの方と一緒になって、熊谷まで走った。たまにはこんなのも楽しい。(^^) #
- 今朝は昨日に続いて、また #かねこれーしんぐ の人達と一緒になった。先頭交代のまねごとをさせてもらったんだけど、迷惑だったかな。^^; #
- 来週出張のための提案書を朝から作って、さっき営業に送った。ひと段落。 #
- @nekki5149 私も尿酸値はいつも下限値以下なんですが、それはそれで良くないんですね。 #
- @oruoruha 朝起きるのも早いですが、夜寝るのも早いです。w #
- もう少ししたら相模原に移動します＠埼玉県北本市。自転車でじゃないよ。w #
- 23時数分過ぎに相模原到着。今日は1時間45分くらいかかった。夜遅い時間は交通量が少なくて快適。(^^) #
- おはようございます。気温12℃、雨＠相模原。今日は午前中川崎でお仕事。車で行くか。 #
- @tourde4453 米たきわすれた時はレンジご飯が便利ですよね。緊急用に常備してます。(^^; #
- 今日は午前中仕事して3時前には帰ってきたけど、働いている時間より移動時間の方が長かった。(^^; #
- 今までほとんど自動車に頼る生活はしてこなかった。その代わり、自転車でたくさん走った。最近仕事の都合で自動車を使うようになったが、はじめに自転車をの可能性を知ったからこそ、自動車の使い方が分かる気がする。 #
- 今日は今まで5年間自転車通勤していた35kmの道を自動車でトレースした(たまたまね)。自転車の方がはるかに早かった。(^^;;; #
- おはようございます。気温12℃、晴れ＠相模原。路地はまだ乾いてないけど、いい天気になった。今日は少し自転車に乗ろうかな。 #
- 気温は16℃くらいで暖かい。今日は路地から東丹沢の山がくっきり見える。さて、林道でも走りに行くか。(^-^) #
- 今日は、半原越ー土山峠ー早戸川林道ー牧場峠ー相模湖ー奥牧野ー道志ダムー津久井湖ー三増峠のコースを走った。紅葉を堪能した。それに、上りが沢山で満足。(^-^) 119.93km, 5h39m46s, Ave.21.2km/h。 #
- @gwbs 今年は紅葉の変化が遅いようです。来週も楽しめるかも。綺麗な景色の中を走るのは気持ちいいですね。(^-^) #
- 道志ダムの紅葉。綺麗だね。 http://t.co/elvC3NZi #
- 牧場峠の頂上からの景色。"まきば峠"ではなくて、"まきめ峠"と言うそうな。 http://t.co/D973WRk1 #
- @kinebo わたしのいつも走る早戸川林道は宮ヶ瀬ビジターセンターから早戸川橋までなので、ポタリングコースです。(^^; 藤野駅からシュタイナー学園横を通って奥牧野から道志道に行く道はなかなかハードでした。 #
- 峠を5つ位上って100kmくらい走ると、ちょっと疲労感があって心地いい感じ。ビールがうまい。(^-^)u #
- @nekki5149 2000kcalくらい消費すると運動したって感じになりますね。いつも疲れない走りに徹しているので、数十キロでは疲れないので。(^^ゞ #
- @nekki5149 心拍計はいつも付けてます。でもそれは記録したいだけで、今は心拍計がなくてもなんとなく自分の状態はわかります。まあ、無理しないで走るってことですかね。 #
- それよくあります。w 後でデータを編集するのが面倒です。RT @nekki5149: ありがとうございます。高圧電流鉄塔の下を通るので最高心拍が２８５bpmとか出て泣けます #
- BS日テレ「小さな村の物語イタリア第107話 カンポディメーレ/ラツィオ州」 今日はどんな人生が見られるんだろう。 #
- @srkr_umeno 神奈川も暖かかったですよ。今日は紅葉を満喫しました。(^-^) #
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