Twitter Weekly Updates for 2010-06-06

  • おはようございます。気温11.6℃、一日中曇りらしい＠相模原。5月の終わりか?って思うくらいの気温ですね。寒い。今日は本厚木のパスポートセンターに行く予定。 #
  • @tomok0824 おはようございます。寒いですねぇ。まだ布団の中に足入れてぬくぬくしてます。 in reply to tomok0824 #
  • さて、これから本厚木までおでかけ。 #
  • 町田に向かって小田急線の中。 #
  • NASCARたまに見るけど、いまいちルールがわからない。 #
  • さっきチェーンに油を注してきた。1リンクずつ注すのは朝の慌しい時にやりたくないからね。 #
  • おはようございます。気温13.1℃、青空がだんだんと見えてきた曇り＠相模原。今朝も肌寒いね。ウォーマー付けて行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • 18.9℃＠川崎。気温の割には涼しい感じだな。走り易そう。そろそろ帰ります。 今月最後の #自転車通勤_ だ。 #
  • 今月も #自転車通勤_ パーフェクト。(^-^)v 1805.6km, 73h29m, 34065kcal。ここ数年ではじめて月間1800kmを越えた。しかし、最近サイクリングしてないので、峠とか林道に行きたいな。 #
  • @nobuzo0921 こちらこそよろしくお願いします。秦野のお薦めの林道などあったら教えてくださいね。 #
  • 今夜も逆走、無灯火の自転車に遭遇。おまえはもう死んでいる、だよなぁ。 #自転車通勤_ #
  • @kyokomizo 耳からの情報も安全走行には重要ですよね。こういう人たちって、安全に走るとか危険の中を走ってるとかって感覚がないんですかね。 in reply to kyokomizo #
  • おはようございます。気温14.2℃、曇り＠相模原。途中で暑くなって外すと思うけどウォーマー着用。さて、今月はどれだけ雨に降られるかな。行ってきます。 #自転車通勤_ #
  • 15℃前後の気温は暑くもなく寒くもなく気持ちがいいね。おかげで、今日はゆっくり走ろうと思ってたはずなのに・・・というペースです。(^^ゞ 35.67km, 1h17m16s, Ave27.7km/h #自転車通勤_ #
  • GPSの中でカラカラ音がする。ネジでも外れたのかな。今のところ機能に影響はないけど。このケースは接着剤で止められているので開けるのは大変だ。ちなみにGarminのForetrex101です。 #
  • #自転車通勤_ とツーリングとサイクリングしかしないので、すね毛を剃る必要もないし興味もなかったが、新製品だというのでシェーバーを買ってみた。（笑） http://twitpic.com/1sxdha #
  • @sake4 そうですか。わたしのは何かが外れてケースの中を転がってるみたいです。勇気を出して（笑）開けてみようかな。 in reply to sake4 #
  • 復路は、新羽を過ぎて追走者に気がついた。そのまま緑産業道路を40km/hくらいでカッ飛びましたよ。10分くらいかな。その後もいいペースで走ったつもりが、後半タレて平凡なタイム。35.73km, 1h23m52s, Ave25.5km/h #自転車通勤_ #
  • おはようございます。気温12.8℃、相変わらず朝は肌寒い、晴れ＠相模原。 #
  • 青空の下、気持ちいいね～。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • 緑産業道路で信号待ち中、青いGIOSがすっと横を通りすぎ、そのまま信号無視して行ってしまった。同じくらいのペースの信号無視ロードにはかなわない。すぐに視界から消えてしまった。ノーヘルのおにーさん、信号無視はいかんよ。GIOSが泣いてるよ。 #自転車通勤_ #
  • 自転車に限らず、なんと信号無視の多いことか。明らかに止まれるのに、確信犯的に行ってしまう。みんなが守るからルールなんだよ。 #
  • おはようございます。気温14.4℃、晴れ＠相模原。今週は前半ちょっとペース上げすぎた。少し疲れが出てきてるけど、走り始めれば感じない。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • @tomok0824 今朝もノーヘルのGIOS君に会いましたよ。結構いいペースなので、ノーヘルじゃ怖いと思うんだけどなぁ。 in reply to tomok0824 #
  • @asashinori バッチリ恰好を決めた人の止まりたくないって気持ちは分かりますが、もっと余裕を持って走ろうよ、と思いますね。 in reply to asashinori #
  • @yoon575 ルールを守る守らないは、その人の生き方そのものだなと思いますよ。 in reply to yoon575 #
  • @shuono 今朝も信号ムシオくんたちにいっぱい会いましたよ。特に高校生あたりがどんな行動に出るか予測出来ないので、怖いですね。 in reply to shuono #
  • 今朝は弱風だったせいもあると思うけど、ペースが上がってしまった。やっぱり80%くらいで走るといいかなぁ。35.65km, 1h15m49s, Ave28.2km/h #自転車通勤_ #
  • 4種類の中ではRIDLEYが渋くていいと思ってしまう自分。 RT @ike_the_utsuwa: Cannondaleはどうした。:ユニクロの企業コラボTシャツに自転車ブランド4種類登場 http://bit.ly/bGghNe #
  • ♪Fourplay – Sunday Morning (SKY.FM) ゆったりした音楽を聴いて、全開の窓からの風が心地よくて・・・会社じゃなければね。 #
  • 昨日の復路のプロフィール。前半速いロードに付いて走ったので、いつもよりペースが上がってしまった。 http://twitpic.com/1tg2d8 #
  • そろそろ帰ります。今日はゆっくり走ろうと思うのだが・・・。速いロードに会わないことを祈る。（笑） #自転車通勤_ #
  • @tshimojo おかえり～。自転車は健康に良いと言いながら、人よりも排ガスを多く吸ってるんだよね～。(~_~;) in reply to tshimojo #
  • 今日の復路もあまりゆっくりは走らなかったなぁ。同方向のロードに、一台は後ろに付かれ、一台はうっかり追い越してしまったので・・・。(^^ゞ 35.73km, 1h25m20s, Ave25.1km/h #自転車通勤_ #
  • おはようございます。気温15.8℃、晴れ＠相模原。週末だあー、今日も一日がんばろー。と、ちょつと気合を入れてみる。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • 鶴見川の堤の上で。 http://twitpic.com/1tnolw #
  • @connectedtokyo おはようございま～す。自転車で走るにはちょうどいい気温。気持ちよかったあ～。(^o^) in reply to connectedtokyo #
  • 横浜環状4号線、前後車なし！早朝の広い道を50km/hで下る気持ちよさは格別。(^-^)v 35.77km, 1h14m45s, Ave28.7km/h #自転車通勤_ #
  • @aqua_bleu 老夫婦とお揃いのミニサイクル。当たり前と言えばそうなんだけど、なんだか新鮮でした。いつまでも自転車乗りたいですね。 in reply to aqua_bleu #
  • @indigoblue88 50km/hで下れるところの高低差は５0mくらいなので、たいしたことないです。アウターで上れます。(^^)v in reply to indigoblue88 #
  • @peccul すぐ信号に引っかかるので一瞬ですけどね。 http://twitpic.com/1tpoiu in reply to peccul #
  • ハイペースで #自転車通勤_ した週末は、頬が痩けてるのがはっきりわかる。午後3時過ぎになるとすごくお腹が空いて、帰りのために取ってある補給食に手が出そうになる。(^^; #
  • 帰りま～す。後半雨に降られるかも。 #自転車通勤_ #
  • @aqua_bleu うちのかみさんはどうも前傾姿勢が馴染めなくて、ママチャリ以外は一度乗ったきり乗ろうとしません。せっかくフラットハンドルにしてあったのにね。 in reply to aqua_bleu #
  • @peccul Polarのs710iというのでデータをログしています。わたしのPCのOSはLinuxなので、s710というシリアルのダウンローダーでデータを取り出して、SportsTrackerというソフトで解析表示しています。 in reply to peccul #
  • おお、すごい！わたしの #自転車通勤_ のほぼ往復と同じだ。RT @maetyuu: 明日は75km自転車通勤してみる。平日より走りやすいはず。 #
  • 今日の帰りは、相模原市に入って自宅まであと3kmというところでポツポツと雨が降り出した。そこら辺から向かい風に向かってもがいて、しっかり濡れる前に到着した。なんとかセーフかな。(^-^)/ 35.72km, 1h23m57s, Ave25.5km/h #自転車通勤_ #
  • @maetyuu シングルギアで片道75kmですか。ますます、すごいなぁ。 in reply to maetyuu #
  • .@__Kurazo__ 最近ようやく #自転車通勤_ のタグも認知されだしたようです。よろしく！ #
  • さっき体脂肪率を計ったら7.4%だった。最近の傾向から実質8.4%くらいかな。で、そんなこと関係なく、今はビールを飲んで脂っこい肉を食べてる。やっぱ金曜日は解放感あるからね。(^^; #
  • @__Kurazo__ ほとんど自転車の事しか呟いてないですけど、よろしくです。(^^; in reply to __Kurazo__ #
  • しとしと雨が降って、おとなしく雷が鳴っている＠相模原。 #
  • 今週も #自転車通勤_ パーフェクト、357km, 13h38m, 5290kcal。最後にちょっとだけ雨に降られたけど、天気が良くて気持ちいいウイークデイだった。 #
  • おはようございます・気温18.5℃、雲を通して日が注している明るい薄曇り＠相模原。空の上の方でジェット機の飛ぶ音がする平和な朝。週末はいつものとおり休足日。 #
  • .@HamstersClub #自転車通勤_ だと、朝の一時間半くらいだけですけど、超弱火で長時間じっくり焼くって感じで、気が付くとこんがり焼けてます。（笑） #
  • 雲が厚くなって陽が隠れてしまった＠相模原。午後はにわか雨の予報。 #
  • @srkr_umeno おはようございます！そちらは一日お天気マークばっちりですね。(^-^) in reply to srkr_umeno #
  • かみさんの乗っているママチャリの後輪がバーストした。替えの無印タイヤ@980(^^;を買ってきたけど、ママチャリの後輪タイヤの交換て面倒なんだよね。 #
  • さて、自分の自転車の整備して、ママチャリのタイヤ交換もするか。 #
  • 自転車整備終了！雨の中走らないと掃除も楽だ。今日はレギュラーなメンテのみ。しかし、次に取りかかったママチャリの後輪を外すのはいつも一苦労だ。作業してたら腰が痛くなった。自転車屋さんが腰を痛めるのがよくわかるよ。 #
  • 雨が降ってきた＠相模原。窓から外を眺めると、東半分は曇り、西半分は青空が見える曇り。どうも雨雲の境が上にあるらしい。雨粒は大きいけどたくさん落ちてこないような変な降り方。 #
  • @reinstick わたしの #自転車通勤_ はあまり参考にならないと思いますが。（笑） 週に一回でも月に一回でもやってみるといい気分を味わえるかも。よろしく！ in reply to reinstick #
  • @monterosportsjp わたしはなんでも自分でやる主義なので、めったに自転車屋さんのお世話にはならないです。しかし、ママチャリの後輪あたりはほんとに面倒ですね。それに、自分でやってみると、ママチャリはなんとヤワに出来ているか、ってのがよくわかります。 in reply to monterosportsjp #

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