- @PeDaLu わたしは39×25で行ける身体を作るって方に思考がいってしまいます。コンパクトドライブはじ゛じいになってからでいいかなと。(って既にじじいですけど。) (^^; #
- おはようございます。気温5.3℃、曇り＠相模原。なかなか気温が上がらないね。布団の上に座ってニュース見ながらノートPCに向かってる。 #
- 「田舎に泊まろう」最終回を見ている。時折かかるビートルズのBGMいいね。 #
- しかし、TVって所詮視聴率を取るためのヤラセがあるんだよな。全部とは言えないけど。むかし自転車通勤の取材を受けた時思ったけど。 #
- おはようございます。気温3℃、曇り＠相模原。3月も末だというのに真冬だなぁ。行ってきます。 #自転車通勤_ #
- 晴れ間は見えているけど雲が多い＠川崎。気温が一桁台で寒いね。神奈川は所々で雨が降っているみたいで、不安定な天気だ。なので今朝の #自転車通勤_ はレインウェア持参。 #
- 雨は大丈夫そうだけど風が強くて気温も低い。たぶん帰ったら2,3℃だな。真冬のウェアだからいいけど。そろそろ帰ります。 #自転車通勤_ #
- 今日の帰りは座間あたりから相模原までずっと向かい風だった。ケイデンスを上げて走ったら汗をかいてしまった。家に着いたら気温は2.2℃だったけど、風は真冬の刺すようなものじゃなかった。 #自転車通勤_ #
- おはようございます。気温-0.5℃、晴れ＠相模原。久しぶりの氷点下。しかし、この時期にねぇ。今日も真冬のウェアで行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- 今朝は北西の風で、ほぼ西から東に移動する朝の #自転車通勤_ は、ずっと向かい風だった。久しぶりの零下なので重装備したけど、日が上るにつれ、相模原から横浜方面に下るにつれ暖かくなってきた。着く頃にはじわっと汗をかいていたよ。 #
- @b_guru わたしのところにb_ruruさん発のスパムDMがきました。何か心当たりありません? in reply to b_guru #
- @b_guru あ、名前間違っちゃった。(^^; ごめんなさい。 in reply to b_guru #
- .@kanbo_j 今朝は靴用カイロを使っちゃいましたよ。 #
- まだ5℃以上あるし風も弱い。暖かくて走りやすそう。月もきれい。帰ります。 #自転車通勤_ #
- 風呂から上がって軽い夕食中。9時以降に食べるのは良くないと言われているけど、 #自転車通勤_ していると、とてもそんな事言ってられない。一日に1500kcal余計に消費しているわけで、カロリーを摂取しないと生きていけない。 #
- おはようございます。気温1.0℃、晴れ＠相模原。日中は暖かくなるようだけど早朝は寒いね。途中で桜や菜の花を見ながら。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- 鶴見川の堤の桜もだいぶ花が開いてきた。風も弱く快適な #自転車通勤_ だった。 http://twitpic.com/1c1z75 #
- .@tshimojo この時期、気温の差が大きいからウェアにも気を使いますね。わたしの場合、出発地点と到着地点の気温の差もあって尚更です。 #
- .@sshhiiggee むかしブカレストで仕事をしていました。ルーマニアは懐かしいです。「ムルファトラ」というワインがおいしかったですね。 #
- .@mino16 夕食はいつも時間が遅いので量は控えてます。炭水化物はゼロというわけにいかないので少々です。そのかわり、朝はご飯大盛二杯くらいでがっつり食べます。昼は少なめ、夕方に菓子パンを少し補給、と言う感じかな。 #
- .@numax_CAAD9 今週末あたり川崎周辺では結構桜が綺麗なんじゃないかな。ところで、川崎あたりの定番の花見の場所ってどこら辺なんでしょう。 #
- そういえば、今週末は相模原市民桜まつりだ。今年は政令指定都市になるということでいっそう盛り上がるかも。すごい人出になるんだろうな。 #
- .@numax_CAAD9 夢見ヶ崎動物公園は通勤路のすぐ近くです。知りませんでした。丘の上ですね。早朝に寄り道してみようかな。 #
- .@shuono わたしはもしエントリーしたら14位くらいかな。2000km超えの人もいますね、ハアー、すごいわ。 > LEGON #
- 風は弱いけど方向は南西。ということは、ずっと向かい風じゃないかぁ。もう少ししたら帰ります。 #自転車通勤_ #
- おはようごさいます。気温6.6℃、雲が多い＠相模原。夜雨にならなければいいけど。行ってきます。 #自転車通勤_ #
- 今朝はなんだか道路が空いていた。快適に走れると思いきや、今日は足が回らなかった。鶴見川沿いの道で26km/hくらいでチンタラ走っていたら30km/h超えのロードにあっさりと抜かれた。つい追いかけたが差が縮まらなかった。週中を過ぎ疲れが出たかな。 #自転車通勤_ #
- 今朝は夢見ヶ崎動物公園に寄り道した。短いけど激坂を上っていった。39×25だとダンシングしないと上れない。丘の頂上には、ほんとに小さな動物公園があった。見晴らしもいい。あちらこちらにある桜は5分咲きか。こんどゆっくり来たいな。 #
- .@mino16 確かに、週中を過ぎると疲れてきますね。階段を上ると疲れが脚全体にジワッと出てくる様。 #
- 風が強いな。7,8m/sくらいはある。横風区間は風の来る方向に身体を傾かせて走る感じかな。そろそろ帰ります。 #自転車通勤_ #
- いやー参った。30km近くものすごい向かい風だったよ。橋の上とか交通量の多いところは危険を感じて歩道に逃げた。ラスト8kmは追い風で助かったけど、まるで峠越えのタイムだった。35.7km, 1h43m34s, Ave20.7km/h #自転車通勤_ #
- .@nekki5149 突然風向きが変わるのがいちばん怖いですね。自転車がふわっと持っていかれたりして。 #
- 3月の自転車走行結果、1584km, 65h37m, 29810kcal。寒い雨の日ばかりだったような気がするな。あと一日でパーフェクトだった。 #
- .@yoon575 今朝も風が強いです。幸い追い風基調だったので、40km/hでの巡航も楽々でした。(^^)v #
- @kohpei 雨の日も風の日も毎日走れば自然と距離は走ります。しかし、月間2000kmを超える人もいて、どういう暮らしををしてるんだろうと思います。 in reply to kohpei #
- 雨雲はすぐそこまで来ていて、相模原もぽつぽつとしていたが、東に進む速度は遅い。朝の #自転車通勤_ は東へ向かう。川崎に着いたら雨は降っていなかった。今朝は雨雲に勝った。(^^)v #
- .@mino16 あと、過酷な状況での走りを経験すればするほど、たいていの事にはヘタれなくなりますね。 #
- さーて、帰りまーす。風が弱くて快適だ。 #自転車通勤_ #
- おはようございます。体重54.3kg, 体脂肪率7.8%。昨夜飲んで食べた割には増えていない。もっとも、少食を続けているとすぐお腹いっぱいになっちゃうんだよな。 #
- 気温10.8℃、曇り＠相模原。ちょっと肌寒い。いいかげんスカッと晴れてくれないかな。今日明日と相模原市民桜まつりだ。 #
- 自宅の周りの無線ネットワークをモニタすると、6つも入ってくる。住宅街でこれだから、密集地ではもっと多いんだろうな。でもみんな、ステルスモードにしてないんだね。 #
- gnome-panelの設定を変えたらパネルが消えてしまって焦った。操作が何にもできない。幸いデスクトップにショートカットをいくつか作ってあったので、そこからコマンドを実行できて助かった。 #
- 今日は夕方さっと自転車の掃除をした。それから風呂にも入って、ビールを飲んでいる。おつまみは殻付きホタテ焼き。(^^)u #
- @numax_CAAD9 この土日で10%に戻ります。(^^; 一桁台だと数%変わっただけでも、ものすごく変化したように思います。体感的にはほとんど変化ないのにね。 in reply to numax_CAAD9 #
- TV東京の旅番組で相模川あたりが映ってる。小倉橋ー高田橋のハイキングかな。 #
- .@naka588 地元が映るとつい見ちゃいますね。相模原のダチョウ料理ってよく聞くけど、まだ食べたことないな。 #
- @CharlieMSM ビールいいな。わたしは麦とホップ2本目。(^^)U in reply to CharlieMSM #
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