Twitter Weekly Updates for 2010-03-07

  • おはようございます。気温5℃、雨がしっかり降ってる＠相模原。昼過ぎには止む予報。昨日自転車の整備やっといてよかった。今日はのんびりかな。 #
  • U350(Ubuntu)のヘッドホンとバックライトの問題解決。オープンソースの世界は、サポートしてくれる人が世界中にいるのでありがたい。感謝。 #
  • MyTourbookというGPSデータの表示ソフトを使ってみた。地図はちょっとしょぼいが、自転車用としてはなかなかよさそう。 http://twitpic.com/15rh9v #
  • 空は明るい曇り、道路はほとんど乾いてきた＠相模原。さて、昨日クリーニングしたチェーンに油を注してくるかな。 #
  • .@nekki5149 私もさっき外でやってました。寒い時はセーターにウインドブレーカーがいいですね。汚れてもすぐ洗えるので。 #
  • 思い出してチェーンの伸びを計ってみたら1%以上伸びてた。この前換えたばかりって印象なんだけど。たくさん走ると伸びも早いってことか。 http://twitpic.com/15tccb #
  • .@nekki5149 実はわたしはダンシングあまりしないんですよ。上りでもマイペースって感じです。やっぱり走行距離かな。この前チェーンを換えた記録を調べてみます。 #
  • わたしもこういうママチャリ好きですね。シートポストとかサドルとか替えたりします。 RT @nekki5149: しあわせそうですRT @costoflife: @nekki5149 最終形はこーいうのがシヤワセです！http://bit.ly/ar8tAo #
  • .@mino16 通勤路は信号も多くゴーストップのインターバルが多いので、自転車には負荷がかかるかもしれないですね。とにかく駆動部は消耗が激しいです。 #
  • とり皮とネギの炒めを食べた。これで体脂肪率10%突破は確実だな。(^^;) #
  • おはようございます。気温6℃くらい、曇り＠相模原。朝と夜の気温差(6,7℃)が激しすぎる。ウェアの調整が難しい。行ってきます。 #自転車通勤_ #
  • 今朝鶴見川沿いの道で久しぶりにGIOSのローディーに会った。短い区間だけど二人で走った。まだ彼の名前は知らない。 #自転車通勤_ #
  • .@nekki5149 良いというか適切な工具の選択は必要ですね。最近はBB外すのに一苦労しました。(二人がかりでやっと外れた^^;) #
  • 暖かくなるとポジティブになる。って冬眠から覚めたクマか。(^^) #
  • 今日はきっと降られるなぁ。もう少ししたら帰ろう。 #
  • .@yoon575 レーダーに映らない雨雲もありますからね。今日は微妙だな。 #
  • 10分ほど走って鶴見川に出た所でかすかにぽつぽつときた。40分くらいそのままで走れたが、その後は小雨になった。しかし、冬の重ね着は防水にもなる。シューズカバーに浸水しただけで36m走りきれた。 #自転車通勤_ #
  • まだ路面は濡れていたので、お尻がはね上げる水で冷たくなってしまった。雨上がりなので火曜日にしてはちょっと遅め。35.81km, 1h23m06s, Ave25.8km/h, Max43.8km/h #自転車通勤_ #
  • ここのところ相模原の大気測定局が欠測している。温度、風向きとか風力とか毎日参考にしているんだけど。早く直ってほしい。 #
  • .@papalog8869 季節の変わり目なんかは特に、温度とか風速の情報がウェアの選択に役立ちますね。今回の欠測は長いな。 #
  • .@mino16 泥除けは付けてません。付けなくても自転車が汚れるのは変わらないので。人間様とウェアは洗えばいいということで。(^^;) 自転車は(フレームも含めて)消耗品だということが分かったので、雨でも躊躇しません。安全面は、走り方とラインの取り方を変える事かな。 #
  • 雨に比べれば多少の寒さなんかどうってことない。今日は気持ちよく走れそう。(^-^) そろそろ帰ります。 #自転車通勤_ #
  • 今日は霧雨に降られてしまった。止まっていると降ってるなんて感じないが、走ると結構ぬれる。気温は5℃を切って、雨にぬれた路面が走るとぱりぱりいってた。 #自転車通勤_ #
  • おはようございます。寒いね。5℃以下だな。曇り＠相模原。今日は暖かくなるそうだけど、早朝や夜は関係ないもんね。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • .@tokotoko1 最近のウェアは性能がいいので防寒ばっちりです。(^-^) いい天気になりました。気持ちのいい朝です＠川崎。 #
  • 今朝鶴見川沿いの道で、いいスピードで巡航しているロードを前に見かけた。自分のメーターは34km/h。少しペースを上げ、じりじりと追いついていった。後ろに付いた。楽だね～(^^)。あまり楽をしていると悪いので先頭に出てあげた。 #自転車通勤_ #
  • しかし、今朝は速いロードに付いてちょっと頑張って走ってしまったが、いかに毎日楽に走っていたかよくわかった。（笑） #自転車通勤_ #
  • .@ohtaky 抜きつ抜かれつではなくて、協力して走るってことをやってます。まあでも、ついペースが上がってハードではありますが。（笑） #自転車通勤_ #
  • 今朝はペースが上がったので、ベストよりは3分くらい遅いけど久々にいいタイムが出た。35.8km,1h18m15s, Ave27.4km/h #自転車通勤_ #
  • PV EXPO 2010ってのをビッグサイトでやっている。金曜日に行ってこよう。 #
  • 午後いっぱい大学でお仕事。就職決まっていない人まだいるんだろうな。 #
  • 今10℃だから、帰り着く頃には8℃以下かな。暖かくして帰ろう。 #自転車通勤_ #
  • 会社を出た時は9.6℃、自宅に着いた時は7.5℃。川崎、横浜を走っている時は暑くてウェアの選択を間違えたかと思ったが、相模原に入ってちょうど良くなった。距離が長いとウェアの選択が難しい。 #自転車通勤_ #biketowork_jp #
  • おはようございます。気温6.6℃、曇り＠相模原。夕方から雨かぁ。レインウェアはかさばるな。行ってきます。 #自転車通勤_ #
  • .@furu8ma Ave速いですねー。こちらは向かい風でへばりました。25.4km/hしか出なかった。 #
  • .@ohtaky 全国の雨雲レーダーの雲の動きを見て判断しますが、数時間の範囲しか参考にならないですね、私の知識では。 #
  • やっぱり雨だ。これから本降りになるんだろうな。レインウェアを着て帰ります。 #自転車通勤_ #
  • 今日の帰りはずっと雨に降られて、気温も低くて手足の指先は凍えるし、おまけに終始向かい風。レインウェアで動きにくいし、いつもよりうんと体力を使うし、Ave21.6km/hになってしまったよ。まいった。 #自転車通勤_ #
  • .@mino16 @yoon575 ありがとうございます。もちろん明日の朝も走ります。(^-^)/ #
  • おはようございます。気温8.1℃、快晴＠川崎。道路はまだぬれていたけど気持ちよく走れた。太陽の反射で道路が眩しかった。しかし、今週は向かい風が多くてへばったよ。35.79km, 1h23m27s, Ave25.7km/h #自転車通勤_ #
  • .@kanbo_j ほんと時間によって気温差が激しすぎますね。たぶん帰りは朝の倍以上の差! 重ね着してるから大丈夫だけど。 #自転車通勤_ #
  • 東京ビッグサイトでやっていた太陽電池関係の展示会に行ってきた。ものすごい人出で疲れてしまった。流行りだもんな。 http://twitpic.com/16pdyv #
  • ビルの中で雨が降っていたよ。(TFT:東京ファッションタウンていうビルで定刻になると降らせてるんだけど。) http://twitpic.com/16pghy #
  • 今日は展示会場を2時間以上歩き回ったので疲れているけど、自転車に乗ると疲れてないんだよな(たぶん)。使う筋肉が違うからかな。 #
  • まだ気温が16度もある＠川崎。そろそろ帰ります。中原区-幸区-港北区-緑区-瀬谷区-大和市-座間市-相模原市の順に走りま～す。 #自転車通勤_ #
  • .@tshimojo 距離が長いとあまり選択肢はないんですよ。こんな感じです。 http://twitpic.com/16r20l #
  • おはようございます。気温11.9℃、雨＠相模原。今日も明日も雨で、水曜日までずっと雨の予報だ。(~_~;) やっぱり自転車は晴れてるときに走るのが気持ちいいよね。 #
  • 雨だから庭で自転車整備ができない。困ったな。玄関前のひさしの下でやるか。今週は雨の中走ったからけっこう汚れている。 #
  • .@mino16 私のTLの中でも近くを走っている人はいると思います。[相模原]県道507-50-56-八王子街道-18(横浜環状4号)-109-45(中原街道)-緑産業道路-140-鶴見川南岸-111-14-111(ガス橋通り)[中原区] わかりにくい。(^^;) #
  • 今週は自転車通勤パーフェクト。雨と向かい風にへばりました。358.2km, 14h27m, 6566kcal #自転車通勤_ #
  • 昨日食べたマクドナルドのハワイアンバーガー。それだけで677kcalもあった。わたしの自転車通勤片道分だ。それだけでなく、ポテトMが454kcal。(^^;;; 帰りの通勤でとりあえずハンバーガー分は消費したけど、ファストフード恐るべし。 #
  • わたしが自転車で楽しく走れるのは、総上り2000mまでです。(笑) #
  • もう昼か。昼食の準備をしよう。 #
  • .@mino16 K140の駒岡交番前を走ってるんですよね。そこら辺はわたしのほうは鶴見川河川敷を走ってます。その辺から十日市場までは多少道路は違うけど多分かぶってます。 #
  • ジャーマンポテト(風)+ビール+赤ワインの昼食。昨日は体脂肪率9%台だったけど今日は・・・。(^^;;; #
  • KIDS STATIONで銀魂見てる。 #
  • 糖分w RT @himiyoshi: 酢こんぶ美味しいアルよｗRT @fukuchann: KIDS STATIONで銀魂見てる。 #

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