- おはようございます。気温がやっと0.1℃になった、快晴@相模原。朝風呂に入って身体はほかほか(^-^)。昨日は昼に食べすぎて夜食べられなかった。勝手に設定している基準体重+0.5kg、体脂肪率8.8% #
- おはようございます。気温0℃、晴れ@相模原。シューズカバーがボロボロになってきたなぁ。そろそろ新調しなきゃ。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- 今朝はほぼ無風状態だった。工場の煙突から煙がまっすぐ上っていたよ。こういう時は自転車で走っていて、いつもより走れている気になるけど、あんまり変わってないんだよなぁ。 #自転車通勤_ #
- 今晩は気温が高くて風が弱い。走りやすそうだな。でも、汗をかきそう。帰ります。 #自転車通勤_ #
- おはようございます。気温0℃、晴れ@相模原。昨夜は交通事故を2件も見てしまったよ。今日も安全走行。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- 呟く時間はあったと思うが、呟く余裕が無かった。 #
- 今の気温はなんと7℃もある。暖かい! それに明日の早朝は3℃だとか。快適に自転車通勤ができる。帰ります。 #自転車通勤_ #
- おはようございます。気温3.6℃、晴れ@相模原。気温が数℃あると、つい「暖かい!」と言ってしてしまう今日この頃。今週は走りやすい。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- @takashisx おはようございます。自転車通勤では平均ケイデンス上がらないですね。私は80以上が目標ですが、いつも80弱です。 in reply to takashisx #
- .@yoon575 おはようございます。今日は夜になっても10℃くらいという予報を信じてます。(笑) > 軽装備ウェア #
- 私は屏かなんかにつかまって自転車に乗って、タイヤが一周するまで動く。ってのをやって移動した長さを計ってます。 RT @CharlieMSM: 自転車からタイヤを外さずに、外周の長さを計る良い方法ってないかな。 #
- 今日は午後から環境の内部監査。面倒くさいなぁ。 #
- 休憩中。ISOの文書の表現にはいつまでたっても慣れない。 #
- 今週は毎日挑戦されてる。こちらが25km/hくらいでたらたら走っていると、ものすごい勢いで追い越される。つい反応してしまって(^^;)、スプリントする。無酸素運動してしまうなんて大人げないと自分でも思うんだが。(^_^)ゞ #自転車通勤_ #
- さて、帰ろう。まだ気温13℃もある。身体がよく動きそうだな。 #自転車通勤_ #
- .@yoon575 自宅に着いても10℃ありました。おかげで汗びっしょり。調子よく漕いだつもりでも平均ケイデンス74、いつもと変わりませんでした。 #自転車通勤_ #
- 気温15℃、今朝は暖かかった。初めはウインドブレーカーを着てたけど、暑いので途中で脱いだ。それでも暑いのでジャージの前をはだけて走った。突然暖かくなるとウェアの選択の感覚がくるってしまう。 #自転車通勤_ #
- 今日は本当に暖かい。17℃もあるよ@川崎。でも、夕方から気温は下がって、朝は15℃だったけど夜は7℃だとか。なんじゃこりゃ?、って感じだよね。ウェアには気をつけよう。 #自転車通勤_ #
- おはようございます。気温3.4℃、曇り@相模原。いつもの冬の気温に戻った。風もちょっとあるな。さて、手を温めて。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
- MTBには抜かれまいと、むきになるロードの私。(^^); RT @takashisx: 長い坂道でおばあさんの電動アシスト自転車に抜かれまいと、むきになる私 #
- FireFox3.6をインストールしてみた。アドオンはほぼ無事だったし、表示が速くなった気がする。 #
- .@tezoooka Twitってクライアントソフトが付ける署名のデフォルトが*Tw*みたいです。 #
- さて、そろそろ帰ります。今川崎で8℃くらいだから、帰宅した時は5℃くらいかな。 #自転車通勤_ #
- 一回だけあります。前のロードに追いついたら音がするじゃないですか。スピーカーが付いてました。でも、彼は速かった。 RT @daikipapa: 自転車で音楽を鳴らしながら走っている人は見たことない。イヤホンで聞いている人はよくいるけど。 #
- .@daikipapa 自転車にスピーカー付けてる人はそれ以来会ってません。で、信号待ちで会ってスタートしたら、おいていかれました。(^_^;) #
- おお、0時を過ぎた。金曜日の夜は解放感あるからね。で、今「大吉祥 土佐鶴」ってのを飲んでる。 #
- マクロスといえばリン・ミンメイだったんだけど、今はランカ・リーなんだよなぁ。 #
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