Twitter Weekly Updates for 2010-01-10

  • おはようございます。気温-0.1℃、雲が多い晴れ@相模原。今日も箱根駅伝見てしまいそう。 #
  • 体重+1.9kg、体脂肪率11.4%、正月の不摂生の結果。まあでも一週間走れば元に戻る範囲だな。というわけで箱根駅伝見ています。 #
  • 箱根駅伝終わったね。見てる側は気楽だけど、アスリートはかなりストイックに練習してるんだよね。それ以上にモチベーションだよなぁ。 #
  • 明日からまた自転車通勤だ。私も早めに寝よう。 #
  • おはようございます。気温-0.4℃、まだ真っ暗だけど晴れかな@相模原。仕事始めだ。行ってきます。 #自転車通勤_ #
  • 今朝の道路はめちゃめちゃ空いてたよ。信号待ちで車がいないときも。世の中まだ休みだってのを実感した。 #自転車通勤_ #
  • 川崎と相模原の気温差が3℃もある。自宅に近づくにつれ低くなる。まあでも朝みたいに0℃にならないだけマシか。もう少ししたら帰ります。 #自転車通勤_ #
  • おはようございます。気温2.2℃、雨は降ってない曇り@相模原。雨雲は来ていないみたい。でも路面は濡れてるな。降られなきゃいいけど。行ってきます。 #自転車通勤_ #
  • 路面は濡れてたけど、横浜に入ったらいい天気になった。交通量はちょっと少なめ。今年は長い休みの会社もあるのかな。快晴@川崎。 #自転車通勤_ #
  • .@db383 ISO面倒くさいですねぇ。更にISO信者がいると最悪です。 #
  • まだ頬っぺたがちょっとふっくらしてるなぁ。もう少し絞り込まないと。 #
  • やれ書類をチェックしろだの、ちょっと書類を作れだの、細かい仕事が溜まってゆく。メインの仕事に集中できるようにほっておくのだが、後から片付けようとするとばかにならないくらいの労力を要する。orz #
  • 昨日の夜は暖かくて汗びっしょりになってしまったけど、今日は少し気温が低そうだ。でもあんまり風が無いから走りやすいかな。帰りま～す。 #自転車通勤_ #
  • おはようございます。気温-0.4℃、晴れ@相模原。こんな寒さはまだまだ。これからが本番だね。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • .@yoon575 おはようございます。こちらはほぼ無風で快適に自転車通勤できました。 #
  • .@himiyoshi おはようございます。一番寒いのは1月中旬から2月中旬までですね。ここらへんが一番つらいです(特に雨の日)。でも工夫次第で、快適とまではいかなくてもなんとか過ごせるものですね。 #自転車通勤_ #
  • 今日は0℃だったけど、ほぼ無風なので0℃以下とは思えなかった。自転車で走る場合、寒さってけっこう風による影響が大きいと思う。 #自転車通勤_ #
  • 昨日の夜の鶴見川沿いの道での事。街灯が無いから天気の良い日は真っ暗。その中、黒っぽい格好で後ろ向きに歩いている人を発見。私は暗闇からジョギングしている人が現れるのを想定してゆっくり走ってるからいいけど、こんな状況では前を向いて歩いてくれよ。 #自転車通勤_ #
  • さあ、今日は雑用を片付けるぞ! と言ってみる。 #
  • おはようございます。気温-0.4℃、晴れ@相模原。今週は天気がいいし風も弱くて走りやすい。なんだか交通量が少ないのは学校が休みのせいかな。行ってきま～す。 #自転車通勤_ #
  • 今朝鶴見川沿いの道で、いつもランで通勤している人を見かけた。初出勤かな? 彼も一年中走ってるなぁ。いつかどこから来てるのか聞いてみたいけど、なかなかタイミングがつかめない。 #自転車通勤_ #
  • 空いてますね。(相模原-川崎、東名横浜IC周辺) RT @tezoooka: いや、私のルートも。（中原街道～外苑西通り）RT @wonderingdays: 何だか最近、朝は都内の道路が空いている気がする。私の通勤ルートだけ？ #
  • .@yoon575 その交差点、私は毎朝７時前後に通過します。> IKEA港北 #自転車通勤_ #
  • いい天気だなぁ。暖かいし。富士山がよく見える@川崎 #
  • 冬は身体の動きがよくないからペースが落ちる。私の36kmのルートだと、夏は27km/h台だけど最近は25km/hくらいだ。今朝は30分計測地点で-1分。調子がいいなと思ったけど、１時間計測地点で+3分。Ave25.2km、平凡だった。 #自転車通勤_ #
  • わかりやすいバンクですね。(^_^;) チューブ修理して空気を入れたらどうなるか、ですね。 RT @yoon575: 今朝のパンクの原因。あー、タイヤ買い替えないとダメかしら。 http://yfrog.com/4guo0pj #
  • おはようございます。気温4.5℃@川崎。家を出た時の気温は2.6℃だったので暖かかった(って0℃以下を基準にしているもので^^;)。快調に走っていたらつい踏み込みすぎてふくらはぎがビリッ。その後はおとなしく走りました。 #自転車通勤_ #
  • 今日は何だか道路が混んでたな。特にトラックがいっぱい。 #
  • 朝体組成計に乗ったら、どうやら身体は正月の状態からほぼ戻ったようだ。体重：基準+0.7kg、標準体重-1.3kg, 体脂肪率9.2% #
  • そろそろ帰ろう。寒くないし風もないし、多分雨もだいじょうぶかな?　ウイークデイはお酒を控えているけど、今日は帰ったらまずビールかな(^o^)u、とか考えてる。 #自転車通勤_ #
  • QUEENのボヘミアン・ラプソディーは何なんだ、っていう番組を見てた。音楽や芸術は人を動かす力があるんだなと思った。感動したって、英語で言うとmovedだよね。 #

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