- おはようございます。気温2.5℃、晴れ@相模原。陽が上っても気温が上がらないなぁ。金土とのんびり過ごしたら、ほっぺたがふっくらしてきた。今日はあと1時間もしたら走りに行こう。半原越→唐澤林道の予定。 #サイクリング_ #cycling #
- 気温2.6℃。ぜんぜん上がらないな。これから行ってきま～す。 #サイクリング_ #
- 今日は久しぶりにサイクリングに行った。半原越→唐澤林道→早戸川林道→津久井湖→三増峠。やっぱり自然の中走るのはいい。 85.5km, 4h20m, Ave20.1km/h, 総上り1535m, 2256kcal http://twitpic.com/vfr35 #
- 唐澤林道のゲートに面白いものが。 http://twitpic.com/vfs8t #
- 標高539m。 http://twitpic.com/vfsow #
- 冬の林道は木々の葉が落ちて見通しがいい。振り返れば、つづら折りの上って来た道がよく見えるので気持ちがいい。それに、これから上る道もよく見えるので楽しくなる。 #サイクリング_ #
- おはようございます。気温6.9℃、雨上がり@相模原。次の雨雲が来るまでにはまだ時間がありそう。でも一応レインウエアを着ていく。今年最後の自転車通勤は雨に降られるか? 行ってきます。 #自転車通勤_ #
- 今朝は結局雨には降られなかった。防寒も兼ねてレインウェアで走ったけど、暑かった。今日が今年最後の自転車通勤と言うのは、明日は納会があるから。飲むなら乗るなだもんね。年間走行距離は、どうやら去年を上回ったみたい。 #自転車通勤_ #
- 今月あと走るとしたら31日かな。半原越と唐澤林道はもう一度走りたいし、牧場(まきめ)峠とか、藤野から奥相模湖への上りとか。でもあんまり寒い中長距離走りたくないな。必要以上に体力を使うし関節とかにはよくない。 #サイクリング_ #
- おはようございます。気温4.7℃、ちょっと青空が見える曇り@相模原。今日まで仕事です。といっても朝から大掃除なんだけど。今朝は電車通勤です。行ってきま～す。 #
- あ～あ♪ 遠くで手を振る♪ 不ぞろいな仲間♪ いつでもそこで 待っていてくれる～♪ Forever 溝の口。って、ヘッドホンステレオ聞きながら、溝の口経由で電車通勤しました。(^^;) #
- しかし、今朝の電車は空いてたなぁいつもの半分以下だね。まあ世間はだいたいお休みだもんね。 #
- 会社の大掃除終了～！朝からやってこの時間。今年は徹底的にやった。自宅でもこんなにできるか? (^_^;) あとは5時くらいから納会を残すのみ。 #
- 昨日の納会の二次会で飲みすぎた。おかげで今日は一日のんびりしてて何もしなかった。毎年こうなんだよなぁ。 #
- 風が強い@相模原。外で風の音がゴ−ゴ−してる。7時の風速8.5m/sだって。 #
- おはようございます。気温3.1℃、風弱し晴れ@相模原。ウイークデイは習慣で5時に起きてしまう。今日は雑用がいっぱいあるので自転車に乗れるかなぁ。 #
- 朝一でスーパーに行ってきた。開店したばかりなのに人がいっぱい。正月用の食品などで日常品は隅に追いやられてた。リストの品物だけ買って早々に退散。 #
- さて、ひとつ雑用を片付けたから、次は今年最後の自転車の整備だ。 #
- 自転車整備中。今日はレギュラーな内容。結果的に350km位でチェーンクリーニングすることになっている。 #
- 気温9.6℃@相模原。だいぶ暖かくなってきた。さて、自転車整備を再開しよう。 #
- .@toyhearttwi 海の近くは風が強そうですね。山はどうかな。私はこれから軽く走ってきます。 #サイクリング_ #
- 只今到着。半原越→唐澤林道→宮ヶ瀬ダムのルート。風が強かった。上りで向かい風の時はまいった。70.4km, 3h37m20s, Ave.19.4km/h, Ascent1280m #サイクリング_ #
- 白くて大きい月がよく見える。明日は満月だ。 #
- @smurakam0201 明日は満月で、おまけに4:22頃は部分月食みたいですね。知らなかった。 in reply to smurakam0201 #
- あけましておめでとうございます。天気がよくて清々しい朝ですね。今年はもっとたくさんサイクリングに行って、もっと楽しく走りたいです。 #
- 久しぶりにDAHONでポタリング中。30分経過。 #
- ポタリングから帰ってきた。途中の公園でひなたぼっこしながら一時間以上読書した。ほんとにゆっくり走った。こんなにのんびり走ったのは久しぶり。運動としては全く物足りないが、こういうのもたまにはいい。15.47km,1h09m25s, Ave.13.2km/h #サイクリング_ #
- .@CharlieMSM おお、ビールいいですね。私もこれから遅い昼食にビールです。(^-^)U 今年もよろしく! #
- 2009年の自転車走行結果。17561km, 712H, 332300kcal でした。ここ5年で最高記録。自転車は歳に関係ないですね。今年も安全に気を付けて楽しく走ります! #自転車_ #
- 今日の東丹沢。自宅から自転車で5分位のところからよく見えます。 http://twitpic.com/w7cp8 #
- 今日は公園でのんびりしました。 http://twitpic.com/w7d1w #
- おはようございます。気温-1.3℃、快晴@相模原。箱根駅伝始まりましたね。今年も自転車で駅伝から逃げる人たちいるだろうな。 #
- 娘と一緒に昼食。ジャーマンポテト(風)にピザ+ワイン。TVでお笑いを見ながら、PIPで箱根駅伝。注目の第5区。 #
- 柏原すごい! #hakone2010 #ekiden #
- 自分との戦いはきついよなぁ。でも、すごいよ柏原。 #hakone2010 #ekiden #
- 柏原すごい! 自分を越えるのは難しいよなぁ。 #hakone2010 #ekiden #
- いやあ、箱根駅伝を見てたら走りに行くタイミングを逃してしまったよ。柏原のインタビューを聞いたら、去年の自分より上まわりたかったと。やっぱり自分の敵は自分だよなぁ。 #hakone2010 #ekiden #
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