3:50 起床。いつもこの時間に起きる。起きるとすぐに天気予報、気温、風向き、雨雲レーダーを確認する。雨の日には走らないからね。
準備をする。冬はウェアが多いので時間がかかる。
胸にハートレートモニタのセンサを付ける。それから長袖アンダーシャツの二枚重ね。その上に起毛ジャージ、更にその上にウインドブレーカーを着る。
ボトムはアンダータイツに真冬用の厚いタイツ、靴下はヒートテックの厚いやつ。あ、それから腹巻き。体の中心の防寒にけっこう効く。
ネックウォーマー、ヘルメットの下にはイアウォーマー兼用のなんと言うんだろう頭から被るやつ。
インナーグローブにヒーターグローブ、その上にオーバーグローブ。グローブとウインドブレーカの裾の所は百均で買ったひじ用サポーター被せる。これが裾のところの隙間をカバーしていい感じなんだ。
靴にはカイロを入れて、シューズカバーをする。かなり重装備だ。^^;
4:30 出発。当然真っ暗だ。今日は風が弱いので助かる。あまり寒く感じない。
高尾橋まで出て農道を走り、左岸の堤防の上の道に出る。後は熊谷まで20数キロ信号なしでノンストップだ。
5:33 左岸から荒川大橋を渡る。右岸の橋の袂の旧荒川大橋モニュメントで一休み。twitterに一言つぶやく、「やっぱり寒い。」。身体が冷えてはいけないので早々にまた走り始める。
5:53 久下橋も越え、大芦橋の明かりが見えてくる。真っ暗な中に見えるオレンジの明かりはなにかホッとする。
6:08 東の地平線が濃い臙脂色になり、空の青がグラデーションを帯びてくる。刻一刻と空の色が変化していく。この位の時間から気温もどんどん下がっていく。後で調べたら-2.4℃まで下がったようだ。どおりで、風に当たっている鼻の頭が痛くなるわけだ。
6:12 吉見運動公園の木の向うに金星が見える。
6:16 糠田橋が見えてきた。朝焼けのオレンジに浮かび上がっている。
6:20 農道の電柱は朝焼けに立ち上がる。
6:23 御成橋の上をトラックが通ってゆく。お仕事ご苦労様! 農道もやっと見えてきた。
6:25 もう北本だ。遠くに雲がたなびいている。やがてこの雲も消え、いい天気になる。
今日の帰宅は6:40。冷えた身体に熱いシャワーは至福だ。(^^)
8:00 自転車通勤。20インチのDAHON Helios 2001でゆっくり走ります。
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