2025年 あけましておめでとうございます。

気合を入れて初日の出を見に走りに行ったりした人がいたんだろうなと、今日もいつものように5時に起きて、そんなことを思った。そういえば、何年か前に荒サイに初日の出を見に行ったな。そんなことを思いだしながら、今年も何事もない正月がはじまる。

昨日は年末ということで、ロードバイクの洗車をした。チェーンをピカピカにして、本体は洗剤でごしごしと、乾いたら注油して簡単に済ませた。寝正月なのでロードバイクに乗るのは仕事始めの時だな。

休みの日は買い物とかでママチャリに乗る。ママチャリと言ってもばかにしてはいけない。タイヤの空気圧を少し高めに入れて、サドルを適正高さにして、ハンドルポストを一番下げておく。ギアが軽すぎて足が余ってしまうのはしょうがないが、それだけでそこそこ快適に走れる。

今年もローラー、元荒川沿い遠回り自転車通勤がメインで、荒川沿いサイクリングは一番少ないんだろうな。以前は早朝に荒川沿いサイクリングをしてから会社に行っていたが、どうしても暗いうちから走りなければならないので止めてしまった。荒川沿いはタヌキがたくさんいて、ライトにめがけて飛び出してくるので事故が怖いのだ。フルタイムで働いていると、陽の出ているうちに走るのはどうしても休日になってしまう。

今年の目標は、運動(走行)時間：30時間/月だ。走行距離を気にしないことにしたのでこれだけ。走行距離は運動強度によって変わるが、距離にすると年間6000kmくらいかな。

ということで、今日の走り初めはママチャリだ、たぶん。^^;