食事

自転車に乗らない日は食べる事について書いてみよう。といっても、とりとめのない話なので。:P自転車で走るとカロリーを消費する。週に何回か早朝サイクリングで北本から熊谷までの往復を大体2時間で走っている。距離にすると45km。最大心拍数の70〜...