サイクリング 1月の自転車走行集計
1月に自転車に乗ったのは、自転車通勤15日、サイクリング7日、ローラー7日だった。乗った時間は26時間30分、距離にすると564.8km。 自分の基準からするとかなり少ない。雪で走れなかったこともあるが、早朝のあまりの零度以下の気温にめげた...
ローラー
サイクリング 
ローラー チェーンが凍った!?
いつもは4時に起きるのだけれど、今週は起きるのが1時間遅くなっている。朝の運動時間が2時間から1時間になっているせいだ。外に走りに行かない時はローラーをやる。 ほんとうは外に走りに行くほうがいい。何がいいかというと、ペダルを漕ぐと前に進むと...
サイクリング 4時の気温が-2℃だったので自転車で走りに行くのを日和って室内でローラーをした
前の晩から天気予報で翌朝の気温がマイナスになる事は分かっていた。あまりに低いのなら走りに行かずにローラーをしようと思った。一方、走りに行きたい気持ちもあった。マイナスの気温で走るのはけっこうエキストリームだ。顔に冷たい風が突き刺さるようで鼻...