fukuchan

おはようございます。気温5.7℃、風速2.2m/s、晴れ＠相模原。今日は暖かくなりそう。まずは自転車の整備だな。 # 昨日一日家で過ごしたら1kgほど体重が増えていた。体重55.7kg、体脂肪率8.2%。さて、布団も干したし、これから洗面。...

おはようございます。気温12.5℃、曇り＠相模原。暖かいけどすっきりしない天気だな。昨日一日休養したおかげで身体はすっきりだけど。 # 基礎代謝量は年齢の平均レベルだけど、基礎代謝基準値(基礎代謝量÷体重)は20歳前と同レベル。(^^)v ...

おはようございます。気温12.5℃、曇り＠相模原。暖かいけどすっきりしない天気だな。昨日一日休養したおかげで身体はすっきりだけど。 # 基礎代謝量は年齢の平均レベルだけど、基礎代謝基準値(基礎代謝量÷体重)は20歳前と同レベル。(^^)v ...

おはようございます。気温7.9℃、曇り＠相模原。7時前は青空が見えたけどすっかり曇ってしまった。気温が上がらなくて肌寒い。ちょっと車で動き回ったけど、自宅周辺の桜は満開だ。 # 桜の花見は時期をずらして、宮ヶ瀬あたりですることにしよう。 #...

@PeDaLu わたしは39x25で行ける身体を作るって方に思考がいってしまいます。コンパクトドライブはじ゛じいになってからでいいかなと。(って既にじじいですけど。) (^^; # おはようございます。気温5.3℃、曇り＠相模原。なかなか気...

おはようございます。風速13.6m/s、暴風雨＠相模原。風の音や雨戸に叩きつける雨の音で目が覚めてしまった。でも、昼からはいい天気になるらしい。 # おお！雷だ＠相模原。 # 外の様子を見たいが、雨が拭き込むので雨戸が開けられない。 # ....

おはようございます。気温4.8℃、晴れ＠相模原。冬の間土日は休足日なんだけど、暖かくなってきたのでだんだんと走りたい気持ちを押さえきれなくなってくる。 # ブレーキシューはどのくらいで交換するかって話が時々あるけど、私の場合はこれが限界。→...

おはようございます。気温7℃くらいかな、今日も雨＠相模原。昨夜は0時近くに寝たのに早く起きてしまったよ。 # 去年自転車で走ったルートを見ながら、次は何処を走ろうか考えている。うーむ、まだ房総半島は走ってないんだよなぁ。伊豆半島よりは大きい...

おはようございます。気温5℃、雨がしっかり降ってる＠相模原。昼過ぎには止む予報。昨日自転車の整備やっといてよかった。今日はのんびりかな。 # U350(Ubuntu)のヘッドホンとバックライトの問題解決。オープンソースの世界は、サポートして...

おはようございます。気温3.2℃、快晴!@相模原。気持ちいい青空だけど気温は10℃以下で寒そう。 # ほんとに久しぶりにコーヒーメーカーでコーヒーを入れて飲んでいる。 # かなり雲が出てきた＠相模原。太陽が雲に隠れると一層肌寒い感じになるな...