fukuchan

おはようございます。気温13.5℃、ちょっと雲が多い＠相模原。今日の午後は埼玉に移動予定。 # @Heigon おはようございます。(^-^)/ 昨日走った疲れが軽く残ってます。 # 今朝の体重54.1kg、体脂肪率8.1%。たぶんこのくら...

さて、埼玉に移動しようかな。今日はあきる野まで高尾街道で行ってみよう。 # おはようございます。星が見えるから晴れかな＠埼玉県北本市。15℃くらいあるかな。なんだかあたたかい。 # さて、久しぶりの荒サイ行ってきまーす。(^-^)/ # @...

さて、これから移動するか。あきる野ICから圏央道を終点まで。 # おはようございます。ちょっと雲が多いけど晴れかな＠埼玉県北本市。今朝は寒くないね。荒サイ行ってきまーす。(^-^)/ # 今朝は久しぶりに下流方向に行った。上流下流共にいい景...

@gwbs おはようございます。わたしも今日は走ります。(^-^) # 荒サイ行ってきます。今朝はウインドブレーカーいらないみたい。 # @Heigon おはようございます。今朝は暖かくてすっかり汗をかいてしまいました。 # 今朝の荒サイは...

商売でツイッターやってる人は、フォローしてリムーブしてフォローしてって、何回もやってくるね。 # @kanbo_j @numax_CAAD9 自転車通勤は時間が限られていてバンクが一番慌てるので、予防のためです。でも、パンクする時はするんで...

メンションいただいた皆さん、今は少々お酒が入ってるので、言いたい事はあしたぼたぼちということで。で、今日は異業種交流みたいな飲みの席があって、楽しかったです。頑張っている人たちと話すと刺激になりますね。同じ趣味の人もいて、自転車の話も盛り上...

半原の集落から、もう半原越への上りがはじまっている。 # 唐澤林道入り口ゲート。おや? 駐車禁止の看板に何か? # 丹沢山系の東端にある唐澤林道から、晴れた日には江ノ島やランドマークタワーが見える。 # 今日の唐澤林道の上りでのライバル！ ...

今日はさっと1時間で自転車整備終了。こんなに天気がいいのに今晩から雨の予報。今週は毎日チェーンに油を注すような天気になるか。 # 近くの小学校で運動会をやっている。放送やら音楽がよく聞こえる。プログラムが全部分かってしまう。 # 本降りだー...

@nobuzo0921 おはようございま～す。今日は35℃越えそう＠相模原。 in reply to nobuzo0921 # おはようございます。気温25.9℃、曇り＠川崎。今日は湿度が高い。走っていると汗がじわっと出てくる感じ。 #自転...

おはようございます。気温25.9℃、晴れ＠相模原。朝は涼しして快適。でも、日中は35℃くらいまでいきそう。 # ママチャリをヒルクライム仕様（笑）にしようと整備をはじめて、BB開けたらベアリングがボロボロ。こりゃダメだ。部品を買ってこよう。...