2018-08-01

7月は土日に全く走れず、終わってみると週2で自転車に乗ったという感じだった。 荒川沿いの早朝サイクリング9回、雨の日のローラー2回、自転車通勤が17日と、距離にすると559kmで、今年二番目に乗れていない月になった。 　1月から7か月間で4...